Tudo pronto
Boas, já tenho tudo pronto para começar, já comprei os pesos de 10kg e hoje comprei uma barra para fazer elevações, estas barras foram baratas custaram 16,99€ na Sport Zone e acho que são muito seguras, mas a ver vamos;)
Irei começar já na próxima semana, primeiro irei tirar as fotos e fazer o fit test, depois irei publicar aqui tudinho como foi e os resultados... Vai dar um pouco de trabalho mas como já gastei dinheiro estou muito animado:)
P90X do your best forget the rest:)))))
Forca Portugal
Irei começar já na próxima semana, primeiro irei tirar as fotos e fazer o fit test, depois irei publicar aqui tudinho como foi e os resultados... Vai dar um pouco de trabalho mas como já gastei dinheiro estou muito animado:)
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Forca Portugal
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