Plyometric Cardio Circuit - w1
Olá, foi bastante difícil recomeçar, A minha esposa já não estava com esperanças que iria terminar o treino, confesso que também eu! Mas terminei, suei e comecei a sentir um pouco tonto. Agora é ter cuidado com a boca e não comer porcarias... Amanhã é outro treino e estou a torcer que conseguirei atingir os objectivo Bons treinos e torçam por mim!