Plyometric Cardio Circuit - w1
Olá, foi bastante difícil recomeçar,
A minha esposa já não estava com esperanças que iria terminar o treino, confesso que também eu!
Mas terminei, suei e comecei a sentir um pouco tonto.
Agora é ter cuidado com a boca e não comer porcarias... Amanhã é outro treino e estou a torcer que conseguirei atingir os objectivo
Bons treinos e torçam por mim!
Viva!
ResponderEliminarDescobri o seu blogue hoje e gostaria de saber se conseguiu atingir os seus resultados.
Eu estou iniciando o programa P90x e hoje foi o segundo dia, mas não consegui terminar o plyometric.
Se puder responda-me por e-mail com algumas dicas. celio.osvaldo1@gmail.com
ResponderEliminarGrato pela atenção